Principy:

• 8-12 účastníků.
• 10 na sebe navazujících dvouhodinových setkání, které mohou, v případě zájmu celé skupiny, pokračovat dalším během 10 setkání. Některé skupiny mohou probíhat i online.
• Naprostá diskrétnost – co zazní na skupině, nezazní mimo skupinu.
• Anonymita – známe se a oslovujeme se pouze jménem.
• Dobrovolnost – kdo nechce mluvit, reflektovat či sdílet, nemusí.
• Skupina není „průchoďák“ – stejné osazenstvo na celý běh a pokud možno pravidelná. docházka – je to potřeba pro dynamiku, bezpečný ustálený prostor a stabilitu skupiny.
• V prostoru skupiny se nedá nic zkazit – jakákoliv situace či téma je stavebním materiálem a možností posunu v tématu pro jednotlivce i pro skupinu.
• Zaměření skupiny na její téma – vždy uvedeno v pozvánce či při vypsání nové skupiny.
• Vedení a podpora hned dvou zkušených konzultantů a terapeutů, kteří dlouhodobě pracují s individuálními klienty i se skupinami v podobných tématech.
• Jasné morální principy v komunikaci – nehodnocení, přijetí, podpora, konstruktivní zpětná vazba, právo na vlastní prostor i emoce, nenásilí (v jakékoliv formě).

Cíl:

• Vytvoření bezpečného prostoru.
• Setkání lidí se stejnými nebo podobnými příběhy a tématy.
• Možnost vidět a slyšet podobné situace i z venku, na příbězích ostatních.
• Využití principů skupinové dynamické terapie.
• Získat aha-momenty a poznání i na příbězích ostatních.
• Možnost slyšet nezaujatý pohled a podporu na své téma.
• Podpora skupiny na cestě k řešení a ke změně.
• Zpřístupnění odborné podpory i lidem, kteří by na individuální konzultaci či terapii nešli nebo si jí nemohou dovolit (cena za skupinovou terapii vychází nižší, a navíc máte k dispozici 2 terapeuty s jejich zkušenostmi, postřehy i přístupy, namísto jednoho).

Průběh:

• Vypsání tematické skupiny (vztahy, domácí násilí, sebevědomí, syndrom vyhoření, …).
• Individuální telefonický kontakt a krátká konzultace s vedoucím skupiny, zodpovězení všech dotazů a vysvětlení pravidel.
• Úhrada účasti na skupině.
• Poskytnutí informace o termínech a přesném místě setkání (kvůli anonymitě, soukromí a bezpečnosti účastníků), v případě online skupiny zaslání přístupu na připojení k setkání.
• První setkání, kde se seznámíme s principy skupiny, prvním sdílením a setkání se skupinovou dynamikou a zpětnou vazbou od vedoucích skupiny.
• Další setkání, kde se ponoříme hlouběji do příběhů a na modelových situacích z minula i ze skupiny poznáme sami sebe, své reakce, obavy, zažité stereotypy, a hlavně co s nimi. Můžeme se setkat s tichým přijetím a podporou, pohledem zkušených terapeutů na konkrétní téma, s využitím dynamiky a podporou skupiny, i s otevřením situací, které povedou k ozdravění tématu. Vedoucí výcviku mají zkušenost s různými terapeutickými metodami i skupinovými terapiemi a mohou v pravý čas a situaci využít potřebné prvky a přístupy pro nejlepší pomoc jednotlivci a skupině.
• Závěrečné setkání s uzavřením tématu, sebereflexí i reflexí, závěry a řešením ke svým tématům.