KOUČOVÁNÍ
Koučování
je forma rozhovoru, během kterého kouč klade otázky a koučovaný má bezpečný prostor, podporu a možnost najít vlastní odpovědi a řešení svých témat. Nejedná se konzultaci ani dávání rad. Byly by to moje rady a zkušenosti, ne vaše. Vždy respektuji, že největším odborníkem na váš život jste vy sami a tedy jen vy sami víte o svém snu, tématu nebo problému nejvíc a jste tedy také ten nejkompetentnější člověk pro nalezení řešení.
Profesionálním vedením rozhovoru a vhodnými otázkami vám mohu pomoci podívat se na věci z různých úhlů pohledu, najít vlastní cestu a zjistit konkrétní další kroky v tom, co potřebujete změnit, vylepšit, rozhodnout, či pochopit.
V roce 2019 jsem dokončil roční výcvik Koučování s využitím systemického, PCA a Gestalt přístupu na Vysoké škole aplikované psychologie. Pracuji podle jasně daných a náročných standardů a hlavně etického kodexu kouče.
Pokud tedy máte jakékoliv téma, otázku nebo problém, na který si chcete přijít sami a tušíte, že odpověď je ve vás nebo prostě jen nestojíte o dobré rady, ale potřebujete pouze bezpečný prostor a průvodce, neváhejte mě kontaktovat.
Při koučovacím setkání procházíme společně cestou, na které vám kladu zvídavé otázky a z vašich odpovědí nacházíme pro vás nejvhodnější řešení, odpovědi a další kroky k vašemu vysněnému cíli. Nejedná se o terapii, ani poradenství – na to prosím zvolte jinou kategorii na mých stránkách.
Pro koučovací rozhovor jsou vhodná jakákoliv témata. Zde najdete některé příklady:
- osobní a osobnostní rozvoj
- rovnováha mezi osobním a pracovním životem
- jaký je vůbec můj cíl, vize a motivace
- nalezení nových myšlenek a nápadů
- práce s vlastní kreativitou nebo bloky na cestě k ní
- time management
- zvládání pracovního stresu
- syndrom vyhoření
- jak motivovat kolegy a podřízené
- jakým způsobem nejlépe delegovat práci ve svém týmu
- jak lépe spolupracovat ve skupině
- jak pojmenovat témata v rodině a najít cestu k větší harmonii
- plánování a promýšlení velkých životních kroků (rodina, kariéra, změna práce, stěhování, začátek podnikání)
- práce se svým sebevědomým
- práce na zvýšení své výkonnosti, ale ne na úkor ostatních prvků v rovnováze života, …atd.
Více o koučování naleznete zde na Wikipedii, nebo v originálním rozhovoru se zakladatelem koučování Johnem Whitmorem.
Nabízím také varianty koučování
Koučování online – přes Skype, Zoom, Messenger video, Whatsapp video.
Telefonické koučování – rychlé, audio, ale zato téměř kdykoliv, v libovolné délce.
Koučovací procházka – městská nebo outdoorová aktivita v pohybu.
Káva s koučem – v prostředí vaší oblíbené kavárny nebo čajovny.
