Chcete nejdříve zjistit, co vás čeká?
Nevíte, která služba je pro vás vhodná a co přináší?
Objednejte se na 15 minutovou telefonickou konzultaci zdarma!
Domluvíme si termín na úvodní telefonát.
Volejte 725 916 618 nebo vyplňte kontaktní formulář a ozvu se vám zpět.
Přehled jednotlivých služeb a balíčků naleznete níže.
Konzultace a poradenství
Svým klientům – jednotlivcům i párům – pomáhám při individuálních setkáních zorientovat se s nadhledem v aktuální situaci a najít nejlepší cestu ke spokojenému a naplněnému životu. Využívám schopnost vnímat klienta a jeho celkovou situaci v širších souvislostech, rychle najít hlubinnou příčinu a hlavně pomoci s řešení problému. Čerpám i z praktických zkušeností z terapií, koučování a celoživotní práce s lidmi.
Naprostá diskrétnost a mlčenlivost je samozřejmostí.
Konzultace jsou možné osobní formou, ale také online či telefonicky.
Zde jsou některá z témat, která pomáhám řešit:
- strachy a úzkosti
- traumata z dětství
- partnerské vztahy
- práce s emocemi a vytěsněnými pocity
- plánování a promýšlení velkých životních kroků
(rodina, kariéra, změna práce, stěhování, začátek podnikání) - práce se svým sebevědomým
- osobní motivace a směr v životě
- syndrom vyhoření
- work-life balance
- hranice a schopnost říkat Ne
- opakování stále stejných životních témat a situací
- děti neposlouchají
- žiji podle sebe nebo podle ostatních
- vztahové a partnerské problémy a interakce role muže a ženy
- psychosomatika
- otázky motivace pracovní i životní
- pracovní a kariérní poradenství
- vztah k matce, otci, sobě, partnerce, dětem, financím, sexualitě, práci, životu…
Pokud řešíte jakoukoliv náročnou situaci, hledáte další cestu a uvítáte lidský přístup, bezpečné sdílení, zpětnou vazbu a nasměrování na další cestě, neváhejte mě kontaktovat.
| Konzultace – osobně | 1200,- Kč / 1h 2000,- Kč / 2h |
| Konzultace – online | 1000,- Kč / 1h 1600,- Kč / 2h |
| Každá další započatá hodina (účtováno poměrem po minutách) |
1000,- Kč / 1h |
| Balíček 3 navazujících setkání | 5000,- Kč / 3x2h |
| Balíček 5 navazujících setkání | 8000,- Kč / 5x2h |
| Balíček půl roční podpory na míru | individuálně dohodou |
| Setkání v Klimentské v týdnu Setkání v Klimentské o víkendu |
+0,- Kč +300,- Kč |
| Cestovní náklady Praha Cestovní náklady mimo Prahu |
+0,- Kč +7,-Kč/km |
| Koučování – osobně | 1200,- Kč / 1h 2000,- Kč / 2h |
| Koučování – online | 1000,- Kč / 1h 1600,- Kč / 2h |
| Každá další započatá hodina (účtováno poměrem po minutách) |
1000,- Kč / 1h |
| Balíček 3 navazujících koučování | 5000,- Kč / 3x2h |
| Balíček 5 navazujících koučování | 8000,- Kč / 5x2h |
| Balíček půl ročního koučování na míru | individuálně dohodou |
| Setkání v Klimentské v týdnu Setkání v Klimentské o víkendu |
+0,- Kč +300,- Kč |
| Cestovní náklady Praha Cestovní náklady mimo Prahu |
+0,- Kč +7,-Kč/km |
Koučování
je speciální forma rozhovoru, během kterého kouč klade otázky a koučovaný má bezpečný prostor, podporu a možnost najít vlastní odpovědi při řešení svých témat. Nejedná se konzultaci ani dávání rad. Byly by to moje rady a zkušenosti, ne vaše. Při této formě setkání respektuji, že největším odborníkem na váš život jste vy sami a tedy jen vy sami víte o svém snu, tématu nebo problému nejvíc a jste tedy ten nejkompetentnější člověk pro nalezení řešení.
Profesionálním vedením rozhovoru a vhodnými otázkami vám mohu pomoci podívat se na věci z různých úhlů pohledu, najít vlastní cestu a zjistit konkrétní další kroky v tom, co potřebujete změnit, vylepšit, rozhodnout, či pochopit.
V roce 2019 jsem dokončil výcvik Koučování s využitím systemického, PCA a Gestalt přístupu na Vysoké škole aplikované psychologie. Pracuji podle jasně daných a náročných standardů a hlavně etického kodexu kouče.
Pokud tedy máte jakékoliv téma, otázku nebo problém, tušíte, že odpověď je ve vás nebo prostě jen nestojíte o dobré rady, ale potřebujete pouze bezpečný prostor a průvodce k nalezení vlastního řešení, které už někde v sobě máte, neváhejte mě kontaktovat.
Pro koučování jsou vhodná jakákoliv témata. Zde najdete některé příklady:
- vztah s partnerem / partnerkou
- vztahy s dětmi
- rovnováha mezi osobním a pracovním životem
- jaký je vůbec můj cíl, vize a motivace
- nalezení nových myšlenek a nápadů
- zvládání pracovního stresu
- syndrom vyhoření
- práce se svým sebevědomým, schopnost říkat ne
- time management
- jak motivovat kolegy a podřízené
- jakým způsobem nejlépe delegovat práci ve svém týmu
- jak lépe spolupracovat ve skupině
- plánování a promýšlení velkých životních kroků
(rodina, kariéra, změna práce, stěhování, začátek podnikání) - práce na zvýšení své výkonnosti, ale ne na úkor ostatních oblastí života