Jsem váš průvodce

 na cestách života

Co nabízím

Individualni konzultace
Konzultace
  • Individuální i párové, dospělí i děti
  • Témata osobní, vztahová i profesní
  • Koučování
  • S využitím psychoterapeutických přístupů
  • Ve složitých situacích a na životních křižovatkách
  • Bezpečný prostor a nezaujatý pohled
4 pilíře osudu
Rozbor "4 pilíře osudu"
  • Rozbor osobnostního typu
  • Poznání proč a jak reagujete
  • Jak ovlivňuji a jak na mě působí vztahy či rodina
  • Pracovní role a životní priority
  • Zdravotní dispozice
  • Témata různých období života
Bachovky
Podpůrná terapeutická skupina
  • Bezpečný a anonymní prostor pro vaše téma, které vás pálí
  • Odborná pomoc i podpora skupiny
  • Osobně v Praze i online pro celou ČR
  • Dva terapeuti se zkušenostmi z každodenní praxe
  • Posun v životě skrze naslouchání, reflexi a sdílení
Bachovky
Přednášky pro ZŠ a MŠ
  • Besedy pro rodiče, učitele, děti
  • Témata vzdělávání a komunikace
  • Prevence traumat z dětství
  • Sourozenecké vztahy
  • Moderní a alternativní vzdělávací metody a možnosti
  • Poruchy příjmu potravy a únikové modely chování

Nejčastější témata na konzultacích

  • Nenaplněné vztahy a rozchody s partnerem/partnerkou
  • Jak bezpečně odejít od psychopata, narcise, manipulanta
  • Úzkosti a strachy
  • Málo životní energie
  • Téma vlastních hranic a těžkosti říkat ne
  • Nízká sebedůvěra a sebeláska
  • Nedostatek životní energie a radosti ze života
  • Výběr stále stejného problematického typu partnera/partnerky
  • Ustrnutí a trápení se v práci, která nebaví
  • Hádky doma o maličkosti, výbuchy vzteku, těžkosti s emocemi
  • Partneři spolu mluví, ale nerozumí si
  • Děti neposlouchají, zlobí, uzavírají se do sebe, do pokojíčku
  • Chybí směr a smysl v životě nebo v práci
  • Finanční problémy, neproudící hojnost
  • Potřeba znát názor někoho nezaujatého na své téma
  • Bolesti zad, špatný spánek, work-life balance

Kdo jsem

Konzultant, kouč, lektor a terapeut ve výcviku

  • Empaticky a komplexně pracuji s tématem a dovedu jít k příčině problémů
  • Provázím klienty jakoukoliv osobní, vztahovou nebo pracovní situací
  • Individuální přístup a naprostá diskrétnost je samozřejmostí
  • Vedu klienty k vlastní schopnosti vědět, co je správné a jak zvládat životní situace
Tomáš Ondrák